Decouvrez 7 conseils qui vous assisteront a vous Realiser respecter dans vos relations.
Considerez-vous comme quelqu’un d’important
Tout d’abord, on ne va nullement respecter quelqu’un qui ne se respecte gui?re.
Si vous 
vous rabaissez, si vous vous laissez aller, si vous vous laisser malmener, on ne vous respectera pas.
Donc, si vous souhaitez vous faire respecter, vous devez en premier lieu considerer que vous etes quelqu’un d’important.
Quelqu’un d’important ne signifie pas de vous croire au dessus des autres ou plus important que des autres, mais tout simplement de prendre votre place au couple, d’avoir le droit de vous exprimer, de donner votre avis et d’avoir un avis different des autres.
Cela signifie egalement claque de ne point s’oublier dans la relation et claque de se Realiser passer avant l’autre.
Ca vous semble egoiste ?
Non. Ce n’est jamais egoiste de penser a soi. C’est humain.
Vous pensez a vous et vous pensez a l’autre. C’est une notion d’equilibre.
Comme le fait de apporter son amour a l’autre et de penser a se donner de l’amour a soi.
Si vous basculez trop dans un comportement « bien faire pour des autres et rien Afin de soi » , vous ne vous ferez gui?re respecter.
Vous etes important·e et vous devez vous voir comme tel.
Apprenez a dire non
Etant fourni que vous etes quelqu’un d’important, c’est possible que vous n’ayez gui?re envie d’effectuer bien ce que l’on vous demande.
Si vous n’avez pas envie de repondre favorablement a une demande ou une prestation, osez refuser et dire non.
Dire non a quelque chose que l’on ne souhaite pas faire, c’est se penser oui a nous-meme.
C’est nous respecter.
Naturellement, dans un couple, et notamment sur le long terme, nous sommes amenes a faire des efforts afin que la relation fonctionne.
On a le desir d’effectuer ravissement a une mari ou des bambins ou nos parents, ainsi, on acceptera quelque chose que l’on n’a pas vraiment envie d’effectuer.
On le fera « pour faire bonheur ». C’est naturel.
Mais ceci ne doit pas etre Notre regle de fonctionnement. Sinon, on retombe dans l’oubli sans dire au milieu des consequences que i§a implique.
A noter que les individus qui ne savent jamais dire non seront des fois en dependance affective, et cela les empeche de se faire respecter.
Exprimez toutes vos ressentis avec bienveillance
L’erreur classique des personnes trop gentilles qui essaient de s’affirmer, c’est de :
- prendre dans elles sans ne rien penser puis exploser de colere
- ou de se plaindre constamment du fait de ne point se sentir respecte
En resume, elles expriment leur mecontentement de maniere « negative ». C’est a dire soit par la colere soit par des reproches et critiques.
Bien entendu, ce qui ne fonctionne pas.
Ou si ceci fonctionne, c’est de maniere negative puisqu’elles vont envenimer un relation avec leur mari (et est en mesure de etre se Realiser quitter par votre mari qui reprochera de se plaindre tout le temps…).
Alors De quelle fai§on exprimer un mecontentement de maniere bienveillante ?
Tout simplement avec les concepts de Communication Non Violente.
Notre concept reste que vous devez exprimer ces ressentis avec le « je » plutot que le « tu » et faire une demande associee, sans jugement, ni reproches.
Modi?le : « Quand tu me parles sur ce ton, je me sens triste, j’ai l’impression de ne point etre importante Afin de toi. J’aimerais que tu me parles sur un ton plus chaleureux et bienveillant ».
Je vous conseille de lire mon article sur la Communication Non Violente, c’est un thi?me a part entiere.
Ne menacez nullement, agissez !
Quand l’on ne se sent nullement respecte, on a tendance a menacer l’autre : « Si tu continues, je m’en vais… », « j’en peux plus de subir ton comportement… »…
Le souci, c’est que l’on se plaint, que l’on menace l’autre mais que pas grand chose ne se marche.
Aussi, l’autre continue a nous traiter en meme maniere, et peut-etre aussi, a se plaindre de des plaintes !
Comment voulez-vous que l’on vous respecte si vous avertissez, si vous menacez, mais que pas grand chose ne se passe ensuite.
Vous continuerez a vous plaindre et on finira avec vous quitter.
Mon principe de vie est simple : si votre partenaire de vie vous traite en gali?re, vous parle en gali?re ou vous rabaisse, ainsi, si rien ne change apres l’avoir averti avec bienveillance, quittez-le !
Vous avez souvent peur de prendre des decisions grandes comme celles-ci. Alors vous vivez dans une relation mediocre a supporter quelqu’un qui ne vous respecte pas.
Et rien ne est en mesure de remplacer. Vous etes comme dans une prison ou vous souffrez mais vous avez la cle pour en sortir.
C’est ce conseil.